片想いあなたを傷つけた人が、頭に思い浮かぶことが多くないですか？食事をしているとき、お風呂に入っているとき、ベッドに入って寝付くとき。。。どんなに振りほどいても頭の中を専有してしまいます。完全に恋している時と同じです。でも残念なことに完全な...

未来さがし人は不安になると、その原因をさがしてしまいます。「きっとこれが原因だからこうなったにちがいない」「あの人がこんな言葉を私に言うのは、背景にこんなことがあったからにちがいない」そうやって不安な心をなんとかして落ち着かせようとします。...

傷つく言葉の大きさ幸せの感じ方は人それぞれって言いますよね。億万長者にならなければ幸せを感じられない人もいれば、お金がなくても家族が元気に暮らしているだけで幸せと感じる人もいるでしょう。「道端の小さな花を見つけて幸せを感じました」こんな言葉...

世界で一番不幸な私私が一番つらい時は、周りの笑い声さえ心に刺さりました。周りの人が全て幸せに見えて、自分だけが一番不幸に思えてしまいます。自分がみじめでその場にいることがつらくて消えてしまいたい。次第にそんな気持ちでいっぱいになります。私よ...

神様からのメッセージ神様は人に試練を与えるときは、必ず何かを教えたいのだと思っています。頑張りすぎて周りが見えなくなっているときにそれを気づかせたり。私はとても視野がせまく自分を小さなところに閉じ込めていたことを気づかされました。つらくて、...

十人十色十人十色という言葉はあまりにも有名ですが自分の現実の世界ではあまり意識していないですよね。人が十人いれば考え方も、感じ方も、能力もちがうはずです。でもなぜか現実世界では「普通の人ならこれぐらいできる」「普通こんなこと言わないよね」と...

縁がなかった心が傷ついたあなたは以前の輝いていた場所を思い出すことが多いはず。あなたの能力を発揮することができて、とても希望に満ちていたことでしょう。それがあの事で全てを失ってしまったかのようです。「あの事がなければ私はずっと輝き続けること...

大切にしているもの人によって大切にしているものが違います。心の中で大切にしているものも違います。心が傷ついた人は、その大切なものを傷つけられたからつらいのです。信頼？　プライド？　何にしてもそれは人それぞれ違うもの。大きいも小さいもありませ...

特効薬がない心の傷を治す特効薬はありません。傷ついた場所から離れることができても、簡単には治りません。どんなに楽しいことをしても、どんなにやさしい言葉をかけられても、一度受けた傷は簡単に治りません。時間だけが唯一の薬。長い時間をかけて、ゆっ...

王子様はあらわれないどんなにあなたが傷ついたとしても、誰もあなたを助けてはくれません。「私は被害者なのだから」そう思っているのはあなただけ。もう周りの人たちは何事もなかったかのように動いています。あなたがいなくても誰も困らない。残念なことに...

山があるから谷がある心が傷ついたあなたはとても輝いていた時があるのではないですか？学校の部活で活躍していた、とても素敵なお母さんだった、会社でバリバリ仕事をしていた。その輝きを失ってしまったから余計に辛いのかもしれません。山の上から見ていた...

遠山の金さんあなたの心の傷は誰にも理解してもらえません。こんなにも苦しくて誰かに理解して欲しくて、助けて欲しくて。どんなに状況を全部説明しても、他人にはリアルに伝わりません。遠山の金さんのように実は身近で見ていてくれておさばきの時に「この桜...

笑顔何も楽しいことがなくても、笑顔を作ってみてください。人という生き物は不思議なもので、笑顔になると少しだけ楽しい気持ちになります。もちろん、心の底から楽しいわけではありません。でもね、今日一日をつらい気持ちで終わるよりは、少しだけでも楽し...

貴重な時間私は心を休ませている間にいろいろなことを考えました。家族のこと、お金のこと、体のこと、今後の人生の生き方。たくさんの本を読み、家族ともいろいろな話をしました。私は全力で仕事をしてしまうので、その他のことにはあまり気が回りませんでし...

笑えない私は心が傷ついてからしばらくの間笑えなくなりました。傷つく前はあれほど笑っていたのに。お腹が痛くなるほど笑っていたのに。微笑むことはできても笑えなかったのです。心が傷ついたあなたは今は笑うことができないかもしれません。でもきっとまた...

悪意のない言葉人は悪意を持って言われた言葉よりも、悪意がなく何気なく言われた言葉の方が傷つきます。何気なく言われた言葉の中に、その人が以前から自分に対してそう感じていたのだと知るからです。「そんなつもりで言ったのではない」「傷つけるつもりは...

どうしようもなくつらい日現実を受け入れ、少し元気になってきても時々どうしようもなくつらい日があります。傷ついた原因を見てしまった、周りの人と自分を比べてしまった。きっかけは様々です。心の傷が完全に治っていないのですから、衝撃にはとても弱いの...

小さな一言の積み重ね心が傷ついた人は、その人から言われた一言だけで傷ついたわけではないのではないと思います。最初の一言を受けた時「あれ？」と心に引っかかります。でもそれほど気にすることもないかと気を取り直します。次の時も「あれ？」と心に引っ...

がんばり屋さん心が傷ついたあなたはきっととてもがんばり屋さんだったはず。誰かのために一生懸命何かをしてあげたり、会社の仕事を頑張ったり。もちろん見返りを期待してやっていたわけではありません。「喜んでもらえたらいいな」ぐらいの気持ちで。でもき...

新しい自分へ心が傷ついたあなたは今までの自分が嫌になったりしていませんか？「少し頑張り過ぎていたのかも」「みんなに好かれようとしていたかも」何か自分なりに思い当たるところがあるかもしれません。でもこれは絶好のチャンスです。とてもとてもつらい...