本当のあなた 心が傷ついたあなたは 「被害妄想がひどい」 「深く考え過ぎる」 「裏を読みすぎる」 などど言われたりしませんか？ だから傷ついたのは半分はあなたの責任だと。 でもそれはあなたが自分自身を守るために無意識にしているだけのこと。 ...

傷をなめ合う この言葉は弱い同士がなぐさめ合っているという悪い意味で使われることが多いですよね。 でも野生の動物達が傷を負った時には、仲間で傷をなめ合って傷が癒えるまでお互い助け合う大事なことです。 あなたのそばに同じように心が傷ついた人が...

王子様はあらわれない どんなにあなたが傷ついたとしても、誰もあなたを助けてはくれません。 「私は被害者なのだから」 そう思っているのはあなただけ。 もう周りの人たちは何事もなかったかのように動いています。 あなたがいなくても誰も困らない。 ...

自分のために、自分のために 心が傷ついたあなたは、人の気持ちがわかるとても優しい人。 周りの人から頼られるとがんばってしまったりしませんでしたか？ 人の役に立てることが嬉しかった。。。 でもあなたがこんなに傷ついても誰も助けてはくれなかった...

あなたの頭の中 人は楽しいことよりも嫌なこと、悲しいことが頭の中に浮かんでしまいます。 心が傷ついた人は、傷つけられた人や言葉が走馬灯のように頭の中を回っているでしょう。 嫌いな人が頭の中を占有しているなんてもったいないですよね。 嫌な思い...

傷つく言葉の大きさ 幸せの感じ方は人それぞれって言いますよね。 億万長者にならなければ幸せを感じられない人もいれば、お金がなくても家族が元気に暮らしているだけで幸せと感じる人もいるでしょう。 「道端の小さな花を見つけて幸せを感じました」 こ...

笑えない 私は心が傷ついてからしばらくの間笑えなくなりました。 傷つく前はあれほど笑っていたのに。 お腹が痛くなるほど笑っていたのに。 微笑むことはできても笑えなかったのです。 心が傷ついたあなたは今は笑うことができないかもしれません。 で...

がんばり屋さん 心が傷ついたあなたはきっととてもがんばり屋さんだったはず。 誰かのために一生懸命何かをしてあげたり、会社の仕事を頑張ったり。 もちろん見返りを期待してやっていたわけではありません。 「喜んでもらえたらいいな」ぐらいの気持ちで...

涙 涙は心にたまっているものを流してしまう不思議な力があります。 心が重くてつらいときは思い切り泣いてください。 「どうして私がこんな目に合わなければいけないの？」 「どうしたら忘れられるの？」 今の自分を悲しんでいいです。 泣き疲れるまで...

神様からのメッセージ 神様は人に試練を与えるときは、必ず何かを教えたいのだと思っています。 頑張りすぎて周りが見えなくなっているときにそれを気づかせたり。 私はとても視野がせまく自分を小さなところに閉じ込めていたことを気づかされました。 つ...

特効薬がない 心の傷を治す特効薬はありません。 傷ついた場所から離れることができても、簡単には治りません。 どんなに楽しいことをしても、どんなにやさしい言葉をかけられても、一度受けた傷は簡単に治りません。 時間だけが唯一の薬。 長い時間をか...

世界で一番不幸な私 私が一番つらい時は、周りの笑い声さえ心に刺さりました。 周りの人が全て幸せに見えて、自分だけが一番不幸に思えてしまいます。 自分がみじめでその場にいることがつらくて消えてしまいたい。 次第にそんな気持ちでいっぱいになりま...

山があるから谷がある 心が傷ついたあなたはとても輝いていた時があるのではないですか？ 学校の部活で活躍していた、とても素敵なお母さんだった、会社でバリバリ仕事をしていた。 その輝きを失ってしまったから余計に辛いのかもしれません。 山の上から...

あだうち 時代劇を見ていると親のかたき、主人のかたきを討つために、一生をかけている人がいますよね。 私を傷つけた人も不幸になればいいのにと思ってしまうことがあります。 でも全く不幸になる気配はありません。 むしろとても幸せそうに過ごしていま...

理不尽な世界 心が傷ついたあなたは、自分が被害者だと思っていたはず。 とてもつらい言葉の暴力を受けたのだから当然ですよね。 でも、その言葉があなたにとっては暴力でも、他の人が聞いたら何という言葉でもないことが多いのです。 小さな一言の積み重...

三寒四温 傷ついた心は真冬の氷のようです。 凍り付いて誰も信じられず、心を開くことができません。 冬から春になっていくのは、急に暖かくなるわけではありません。 寒い日が3日続いて、暖かい日が４日続いて、そしてまた寒い日が。 そうやって少しず...

新しい自分へ 心が傷ついたあなたは今までの自分が嫌になったりしていませんか？ 「少し頑張り過ぎていたのかも」 「みんなに好かれようとしていたかも」 何か自分なりに思い当たるところがあるかもしれません。 でもこれは絶好のチャンスです。 とても...

十人十色 十人十色という言葉はあまりにも有名ですが自分の現実の世界ではあまり意識していないですよね。 人が十人いれば考え方も、感じ方も、能力もちがうはずです。 でもなぜか現実世界では 「普通の人ならこれぐらいできる」 「普通こんなこと言わな...

心の声 心が傷ついたあなたは、きっととても優しい人。 いつも周りの人のことを考えて自分のことは後回しにしてしまったり、人の痛みがわかったり。 私もそれが良いことだと思っていました。 でも、どこかで良い人を演じていたのかもしれません。 知らず...

他人からの評価 輝いていた頃のあなたは周りの人から高く評価されていたでしょう。 でも、その評価を少し高く見積もり過ぎていたかもしれませんね。 その証拠にあなたが傷ついても誰も助けてくれなかったのではないですか。 そしてあなたがいなくても誰も...